Programa
Bellydance y Tu Propia Feminidad
6 ciclos de
Bellydance Introspectivo
para conectar con distintas
dimensiones de tu feminidad
Todos los ciclos están pensados para principiantes.
Cada ciclo dura 4 sesiones,
en las que aprenderás desde cero y paso a paso
una serie de movimientos que te ayudarán a
conectar con una de las dimensiones
de tu propia feminidad.
Cada ciclo es independiente,
así que podrás sumarte a los que desees,
escuchando lo que te pide tu ser en cada momento.
CICLO 1: Fuerza desde el Aplomo
(Ciclo 1 terminado)
Te reencontrarás con tu fuerza y poder, fortaleciendo tu confianza en lo que puedes lograr.
- Explorarás movimientos que te ayudarán a plantarte con firmeza y seguridad.
- Conectarás con tu propia expresión de poder femenino.
- Internalizarás posturas que te elevarán y te harán más consciente de cómo te plantas, bailando y en la vida.
Duración: 4 sesiones de 60 min c/u
Inicio: 1era semana de JUNIO
Horario (escogerás uno para todo el ciclo):
Martes 18:00 h, Miércoles 18:00 h o Viernes 19:00 h
Valor del ciclo: 29.000 CLP
INSCRIPCIONES CERRADAS
CICLO 2: Fuerza desde la Esencia
(Ciclo 2 terminado)
Te conectarás con esa fuerza que no es combativa, sino que reside en la templanza, la asertividad y la profunda confianza en ti misma.
- Tonificarás tu abdomen con movimientos placenteros.
- Conectarás con el placer del movimiento ondulante.
- Explorarás posturas imponentes que te conectarán con el disfrute y la seguridad en ti.
Duración: 4 sesiones de 60 min c/u
Inicio: 1era semana de JULIO
Horario (escogerás uno para todo el ciclo):
Martes 18:00 h, Miércoles 18:00 h o Viernes 19:00 h
Valor del ciclo: 29.000 CLP
INSCRIPCIONES CERRADAS
CICLO 3: Resiliencia
(Ciclo 3 terminado)
Conectarás con tu capacidad de fluir en las más diversas circunstancias.
- Sentirás cómo te vas liberando de la rigidez que sientes en tu cuerpo.
- Fortalecerás tu abdomen de forma divertida y a la vez potente.
- Te sentirás energizada y experimentarás disfrute pleno.
Duración: 4 sesiones de 60 min c/u
Inicio: 1era semana de SEPTIEMBRE
Horario (escogerás uno para todo el ciclo):
Martes 18:00 h, Miércoles 18:00 h o Viernes 19:00 h
Valor del ciclo: 29.000 CLP
INSCRIPCIONES CERRADAS
CICLO 4: Armonía
(Ciclo 4 en curso, inscripciones cerradas)
Conectarás con tu centro y, gracias a su activación, te sentirás sostenida por ti misma incluso en momentos de inestabilidad.
- Soltarás tu cadera y tus piernas, relajando tu cuerpo y liberando tensiones.
- Explorarás y fortalecerás tu equilibrio.
- Te sentirás más en control de tu estabilidad.
Duración: 4 sesiones de 60 min c/u
Inicio: 1era semana de OCTUBRE
Horario (escogerás uno para todo el ciclo):
Martes 18:00 h, Miércoles 18:00 h o Viernes 19:00 h
Valor del ciclo: 29.000 CLP
INSCRIPCIONES CERRADAS
CICLO 5: Sensibilidad
Desarrollarás más consciencia de tus sensaciones, lo que te llevará a conectar de forma más directa y certera contigo misma.
- Aumentarás la flexibilidad de tu cadera.
- Conectarás con lo placentero del movimiento circular.
- Explorarás el movimiento sensual y significativo.
Duración: 4 sesiones de 60 min c/u
Inicio: 1era semana de NOVIEMBRE
Horario: Martes 18:00 h
Valor del ciclo: 29.000 CLP
INSCRIPCIONES ABIERTAS
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CICLO 6: Conexión conmigo y con los demás
Te sentirás más conectada con tus sensaciones y disfrutarás tus movimientos mucho más. Dejarás de moverte «en automático» y sentirás un fuerte vínculo con tu cuerpo, lo que hará que te sientas más segura de ti misma.
- Sentirás enorme satisfacción al (re)descubrir que eres capaz de moverte con fluidez y armonía.
- Te sentirás dueña de tu espacio y a gusto con cómo se mueve tu cuerpo.
- Disfrutarás a plenitud el poder percibir con más claridad tus emociones y poder interactuar con otras personas desde el reconocimiento mutuo.
Duración: 4 sesiones de 60 min c/u
Inicio: 1era semana de DICIEMBRE
Horario: Martes 18:00 h
Valor del ciclo: 29.000 CLP
INSCRIPCIONES ABIERTAS
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Dirección: Av. Irarrázaval 4955, Ñuñoa.
A 1 cuadra del Metro Villa Frei (Línea 3).
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Aquí valoramos mucho los momentos WOW, como por ejemplo…
🌸Cuando percibes una sensación completamente nueva mientras bailas.
🌸Cuando comprendes un movimiento desde lo que sientes y eres capaz de replicarlo cuantas veces quieras.
🌸Cuando tus insights te generan alegría porque implican la integración profunda y consciente de un conocimiento que desbloquea otras formas de moverte.
🌸Cuando tus movimientos conscientes te hacen feliz porque traen consigo una mejora sustancial y evidente en tu vida (tu postura elevada, más coordinación en tu día a día, mayor capacidad de foco, relajación consciente…).
Soy Daniela, y me encantará acompañarte en el despertar de tu consciencia corporal y en el encuentro contigo misma
Enseño danzas árabes desde hace más de 18 años.
Mi objetivo es crear una comunidad constructiva
y diversa de mujeres felices que reconocen
el valor de explorarse y descubrir nuevas sensaciones a partir de los movimientos conscientes
que nos regalan las danzas árabes.
Mujeres que derrumban sus creencias limitantes
relacionadas con sentirse incapaces de moverse
con seguridad, control, armonía, soltura y libertad.
Mujeres que reconocen su potencial
y se sienten libres y plenas cuando lo encienden
a partir de sus movimientos con intención.
¿Por qué este viaje es transformador?
Porque no vas a imitar, vas a sentir
No fomento la imitación, sino el reconocimiento de las sensaciones que surgen con cada movimiento.
Esa mirada te regala un aprendizaje mucho más sólido y significativo.
Porque es una travesía constructiva
Me enfoco en compartir mis indicaciones desde una mirada constructiva, con el foco en que reconozcas tus logros en cada sesión y dejemos de criticarnos tanto, para que observes y (¡sobre todo!) disfrutes las sensaciones que tú misma te generas.
Porque te sentirás segura
Me expreso desde el cariño y el respeto. Doy mi feedback desde la empatía, el reforzamiento positivo y la confianza, y esto da seguridad a las alumnas: sienten que están en un lugar seguro, así que preguntan, exploran y prueban sin temor.
Lo que dicen las alumnas
«Daniela enseña de forma clara, precisa, dando ejemplos sencillos para hacer de los movimientos un viaje. Definitivamente Daniela es profesional, jamás dejará que ninguna de sus alumnas salga de clase sin una sonrisa en el rostro, sin una experiencia vivida. Su ambiente es armonía por siempre».
Gley Hernández
«Me siento en confianza con Daniela porque me acompaña en el proceso de aprendizaje con mucha paciencia y entusiasmo. Me anima a continuar con el trabajo y a esforzarme un poco más. Se crea una relación donde puedo expresar mis dudas y siempre recibo un feedback que me lleva a comprender mejor la técnica o el movimiento».
Johanna Rojas
«Al hacer clases con Daniela he experimentado el mejoramiento de mi imagen personal física, mental y emocional (postura, ánimo, hábitos, autoestima, sensaciones), he desarrollado la pasión por el logro y siento mayor enfoque y conexión con mi Ser. Me siento contenta, entusiasmada, firme, positiva y segura. Daniela es profesional, amable, precisa, exigente y entregada».
Grisel Ramoni
Preguntas frecuentes
¿Hay algún límite de edad para unirse al programa?
Ingresan mujeres a partir de 14 años y sin límite de edad. Las clases están diseñadas para mujeres que quieren reencontrarse con sus cuerpos y lo que pueden lograr gracias a conectar con su propio poder, y esto lo hacemos a través del aprendizaje profundo una técnica muy depurada de las danzas árabes, sin importar sus edades.
¿El programa incluye la técnica de implementos como el velo, el bastón, etc.?
Este viaje se enfoca únicamente en explorar las posibilidades de movimiento puro desde el cuerpo, así que no incluye técnicas específicas para el manejo de implementos propios de las danzas árabes.
¿Puedo recuperar las clases a las que falte?
Podrás recuperar todas las clases a las que faltes por el motivo que sea mientras seas alumna activa del programa (es decir, mientras estés al día con tus pagos). Toma en cuenta que la recuperación de clases está sujeta a horarios disponibles para ello.
¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes hacer tus pagos a través de transferencia bancaria.
¿Cómo puedo reservar mi cupo?
Llena el formulario que encontrarás más abajo y recibirás en tu correo electrónico información sobre los pasos que debes seguir para reservar tu cupo.
¿Es para ti?
Diseñé esta metodología pensando en todas las
mujeres que quieren aprender una técnica
muy depurada de la danza del vientre y conectar
de forma amorosa consigo y su potencial.
Aun así, gestionemos expectativas
y veamos si es para ti.
Sí, es para ti
– Si quieres aprender a bailar danzas árabes
a partir de tus sensaciones, no de imitar a otras personas.
– Si te interesa aprender las técnicas con profundidad tomando el tiempo
necesario y disfrutando del proceso.
– Si crees en formar parte de comunidades
constructivas, amorosas y honestas.
– Si conectas más con cooperar
y menos con competir.
No es para ti
– Si no te interesa aprender técnicas profundas.
– Si solo quieres seguir coreografías.
– Si quieres aprender con una fórmula rápida.
– Si tu único objetivo es participar en espectáculos.
– Si para ti lo más importante de la danza del vientre
son los atuendos y los accesorios.
Más testimonios de alumnas
«En las clases de Daniela he logrado tener más confianza en mí, he mejorado mis movimientos de las caderas, he dejado de pensar tanto y puedo concentrarme solo en mi clase. He logrado querer más a mi cuerpo».
Vanessa Pinto
«Luego de tomar las clases con Daniela he podido notar que he mejorado muchísimo mi postura, con las instrucciones precisas que me da en las clases logro captar a lo que hay que llegar. El abdomen lo tengo mucho más firme y los movimientos me cuestan mucho menos porque he conseguido enviar señales más precisas al tener más conexión con mi cuerpo».
Kristel Armetta
«Cuando comencé era mucho más tímida, pero al pasar el tiempo gané más confianza y seguridad. Daniela siempre nos corrige, y me hace sentir segura cuando nos da sus consejos y retroalimentaciones».
Yanina Peraza
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